درباره کیست تخمدان

کیست تخمدان از بیماری های شایع در بین خانم هاست که به طور خاص در طول سال های بچه زایی رخ میدهد.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، زیبا سازی واژن جوان سازی واژن لابیاپلاستی اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

دانستنی های مهم کیست تخمدان

کیست تخمدان یکی از شایع ترین بیماری ها در بین زنان است، که متاسفانه خیلی از خانم ها از علت این بیماری و راه های درمان آن بی اطلاع هستند . کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چند کیست غیر طبیعی در تخمدان بوجود می آید. این کیست ها که حاوی مایع هستند، درون تخمدان یا روی آن رشد می کنند. این بیماری به انواع مختلفی دسته بندی می شود و شایع ترین آن کیست های فولیکولی است که در یکی از فولیکول های تولید کننده تخمک ایجاد می شود و تمام زنان در مقاطعی از زندگی به کیست های فولیکولار مبتلا می شوند.

بیشتر این کیست ها خودبه خود یا با مصرف قرص های پیشگیری از بارداری ظرف 6 تا 8 هفته از بین می روند و اغلب موجب بروز مشکل نمی شوند. شایع ترین توده های تخمدان که در سنین 22 تا 45 سالی بروز می کنند، توده های کیستیک هستند. به طور کلی حدود 80 تا 85 درصد این توده ها خوش خیم هستند و باعث بروز سرطان نمی شوند.

تخمدان ها دو عضو کوچک در دو طرف رحم هستند که هورمون های استروژن که موجب قاعدگی می شود را تولید می کنند. هر ماه، تخمدان ها تخمک آزاد می کنند. این تخمک ها که به صورت بالقوه قابلیت بارور شدن را دارند، راه خود را از لوله فالوپ به سمت رحم باز می کنند. این چرخۀ آزاد شدن تخمک را تخمک گذاری می نامند.


عوامل ایجاد کیست تخمدان

کیست ها کیسه های کوچک پر از مایع هستند که می توانند در تخمدان ها به وجود آیند. کیست ها بسیار شایع هستند و به طور خاص در طول سال های بچه زایی شایع هستند.

انواع مختلف کیست تخمدان وجود دارد. شایع ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک گذاری شکل می گیرد. شکل گیری کیست زمانی اتفاق می افتد که یا تخمک آزاد نشده است یا فولیکولی که تخمک در آن شکل می گیرد، پس از آزاد شدن تخمک از بین نرفته است.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، زیبا سازی واژن جوان سازی واژن لابیاپلاستی اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار
تخمدان سالم و پلی کیستیک

انواع کیست تخمدان عبارتند از:

Polycystic Ovaries: در سندرم PCOS، فولیکول هایی که معمولاً تخمک ها در آن ها رشد می کنند، قادر به باز شدن نیستند و کیست شکل می گیرد.


اندومتریومس: در زنانی که اندومتریوز دارند، بافت دیوار داخلی رحم در ناحیه ای خارج از رحم رشد می کند و این شامل تخمدان ها نیز می شود. این عارضه ممکن است بسیار دردناک باشد و بر باروری اثر گذارد.


Cystadenomas: این نوع کیست ها از سلول های سطح خارجی تخمدان ایجاد می شود و معمولاً پر از مایع است.


Dermoid Cysts: این نوع کیست شامل بافتی شبیه بافت دیگر قسمت های بدن است همچون پوست، مو و دندان.


علائم کیست تخمدان

اغلب کیست های تخمدان هیچ علائمی ندارند. ممکن است هیچ گاه متوجه نشوید که کیست دارید مگر اینکه به منظور انجام آزمایش لگن، پزشک خود را ملاقات کنید. کیست های تخمدان در صورتی که دچار پیچش، خونریزی یا پارگی شوند ممکن است منجر به بروز برخی مشکلات شوند.

اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید باید به پزشک مراجعه کنید چرا که این علائم ممکن است مربوط به تومور تخمدان نیز باشد

درد یا نفخ در ناحیه شکم
اشکال در دفع ادرار یا نیاز مکرر به دفع ادرار
درد مبهم در ناحیه کمر
درد در حین رابطه جنسی
قاعدگی دردناک و خونریزی غیر طبیعی
حالت تهوع یا استفراغ
از دست دادن اشتها یا احساس سیری سریع



جراحی کیست تخمدان با لاپاروسکوپی

در صورتی که کیست با روش های غیر جراحی از بین نرود، رشد کند و یا منجر به درد شدید شود، جراحی گزینه ای برای برداشتن کیست تخمدان است.

سیستکتومی تخمدان به روش لاپاروسکوپی نوعی جراحی با حداقل تهاجم است که در آن برش های کوچکی بین 5/0 تا 1 سانتیمتر در دیواره شکم ایجاد می گردد که از طریق آن لاپاروسکوپ وارد بدن می شود. لاپاروسکوپ به جراح اجازه می دهد که داخل شکم و لگن را ببیند. حفره شکمی نیز با استفاده یک گاز قابل جذب (معمولاً دی اکسیدکربن) پُر می شود تا بدین وسیله قابل دیدن باشد. ابتدا از لاپاروسکوپ برای تعیین محل کیست استفاده شده سپس پزشک یک یا دو برش دیگر ایجاد می کند تا بتواند از طریق آن ها کیست را خارج کند. در این جراحی تمام سعی جراح بر این است که در حین برداشتن کیست تخمدان، بخش اعظم تخمدان دست نخورده باقی بماند چرا که وجود آن برای باروری ضروری است. بیمار حین انجام جراحی، در بیهوشی کامل خواهد بود و معمولاً در همان روز قادر است به منزل برگردد.

مزایای لاپاروسکوپی نسبت به جراحی سیستکتومی سنتی تخمدان این است که بیمار مدت زمان کمتری پس از عمل جراحی در بیمارستان می ماند؛ زمان ریکاوری کوتاه تر بوده و بیمار درد کمتری دارد. همچنین از آنجا که ابزارهای جراحی کوچک مورد استفاده قرار می گیرند، بیشتر بافت تخمدان در امان است، و زخم کمتری ایجاد می شود. و چسبندگی پس از عمل کمتر است. به طور خاص در مواقعی که باروری بعدی مدنظر باشد، به دلیل کاهش آسیب به تخمدان و چسبندگی کمتر پس از عمل، لاپاروسکوپی توصیه می شود.

عمل لاپاروسکوپی
این عمل جراحی تحت بیهوشی کامل انجام می گیرد. در مرحله اول برای ایجاد فضای کاری، شکم با گاز دی اکسیدکربن پُر خواهد شد. سپس دو یا سه برش 5/0 تا 1 سانتیمتری در ناحیۀ پایین شکم ایجاد می شود که از طریق آن ها لولۀ لاپاروسکوپ و دیگر ابزارهای جراحی وارد شکم می شوند. به این ترتیب از لاپاروسکوپی می توان برای برداشتن تمام یا بخشی از رحم، خارج کردن کیست تخمدان و بافت های اندومتریوز استفاده نمود.

در عمل جراحی کیست تخمدان ابتدا از لاپاروسکوپ برای تعیین محل کیست استفاده می شود. در این جراحی تمام سعی جراح این است که حین برداشتن جدار کیست، تخمدان دست نخورده باقی بماند.

اندومتریوز همزمان با تشخیص در لاپاروسکوپی، قابل درمان است. بافت های اندومتریوز نیز قابل برش دادن و جدا کردن هستند. جراحی لاپاروسکوپی پیشرفته برای دردهای مزمن لگن و مشکوک به اندومتریوز باید توسط یک جراح با مهارت و تخصص لازم در برداشتن چنین ضایعاتی و در یک اتاق عمل مجهز برای چنین عمل جراحی انجام گیرد. در مورد بافت های اندومتریوز باید توجه شود که تا حد ممکن به صورت کامل برداشته شوند.

پس از عمل کیست تخمدان، ممکن است درد جزئی و کبودی در ناحیۀ برش ها داشته باشید

پس از عمل لاپاروسکوپی کیست تخمدان

پس از عمل، ممکن است درد جزئی و کبودی در ناحیۀ برش ها داشته باشید. تغییر وضعیت می تواند به تخفیف درد و ناراحتی شما کمک کند. همچنین در دو روز اول پس از جراحی، داروهای مسکن نیز برای شما تجویز می شود. از طرفی ممکن است به علت استفاده از دی اکسیدکربن حین عمل برای باز کردن شکم، در ناحیۀ شانه ها و قفسه سینه درد داشته باشید. این درد طی چند روز خود به خود ناپدید خواهد شد.

ممکن است به علت استفاده از لولۀ راه هوایی در ناحیۀ نای و طی بیهوشی، گلو درد داشته باشید. مصرف آب نبات و یا قرص های گلو می تواند به کاهش درد کمک کند.

در روز جراحی پس از عمل، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و به مدت یک هفته از ورزش کردن و بلند کردن اجسام سنگین تر از 10 کیلوگرم اجتناب کنید.

طبیعی است که به علت بیهوشی، حالت تهوع داشته باشید. شب بعد از جراحی غذاهای سبک مصرف کنید، سپس در روز بعد به رژیم قبلی خود بازگردید. بهتر است به مدت 48 ساعت از نوشیدن نوشابه های گازدار خودداری کنید.

محل برش ها را تمیز و خشک نگهدارید. برای تمیز کردن آن ها می توانید از آب و صابون استفاده کنید. روز بعد از جراحی می توانید بانداژ روی زخم ها را بردارید.

طبیعی است که تا چند روز پس از جراحی، خونریزی خفیف واژینال داشته باشید.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، زیبا سازی واژن جوان سازی واژن لابیاپلاستی اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار
دردهای کیست تخمدان

باید و نبایدهایی برای خانم هایی که کیست تخمدان دارند

کیست تخمدان در زنان کیسه هایی حاوی مایع هستند که در تخمدان ها رشد می کنند و از علائم این بیماری می توان به دردهای شکمی یا اختلالات قاعدگی اشاره کرد.

کیست تخمدان چیست؟ چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟

کیست تخمدان یکی از رایج ترین انواع تومور در زنان است. گزارش شده است که کیست تخمدان حدود 80٪ تومور های سرطانی را تشکیل می دهد. کیست های تخمدانی کیست هایی هستند که حاوی مایع می باشند ، این کیست ها در داخل تخمدان های زن رشد می کند.

این کیست ها ممکن است ارگانیسم های جدیدی باشند که با سندرم تخمدان های طبیعی متفاوت هستند، یا آنها مایع هایی هستند که کیست در تخمدان ایجاد می کنند. کیست تخمدان می تواند از بافت تخمدان یا از بافت های دیگر اندام های بدن ایجاد شود. اندازه این کیست ها از چند میلی متر تا چند سانتیمتر است، اما از 7 سانتی متر بیشتر نیست.


علت کیست تخمدان در زنان چیست؟

دو نوع کیست پلی کیستیک تخمدانی وجود دارد

آنها کیست های عملکردی و فیبروز کیستیک هستند.

کیست های عملکردی : مواردی هستند که کیست های کوچک در دو طرف تخمدان به علت اختلال تخمدان دیده می شوند که بدون مداخله در طول زمان می توانند خود را از بین ببرند.

فیبروز کیستیک : از آسیب فیزیکی در تخمدان ایجاد می شود.

تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار دشوار است ، زیرا در سکوت رشد می کند و دارای جلوه های خارجی زیادی نیست ، تنها زمانی که بیماری به یک مرحله بدخیم تغییر می کند، خود را آشکار می کند و سپس، خیلی سریع رشد می کند. این تومورها، اگر به زودی تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار نگیرند، بر توانایی زنان در بارداری تاثیر می گذارد، حتی ممکن است نابارور یا تهدید کننده زندگی باشند.


کیست های عملکردی و فیبروز کیستیک از انواع کیست تخمدان

رشد کیست تخمدان می تواند به ترتیب زیر ادامه یابد

مرحله 1: اندازه کیست افزایش نمی یابد که این مرحله نادر است.

مرحله 2: کیست ناپدید می شود.

این معمولا پس از 2-3 ماه با کیست های عملکردی رخ می دهد.

مرحله 3: کیست رشد می کند. هنگامی که بیمار در این مرحله قرار دارد، ممکن است شکم او بزرگتر شود، که ممکن است ناشی از عوارض فشرده سازی مانند درد شکم، احتباس ادراری و آب آوردن شکم باشد.

مرحله 4: کیست پیچیده شده است. ساقه کیست تخمدان، که عروق خونی است به داخل و خارج از تخمدان منتهی می شود. در این مرحله، کیست پیچیده می شود (شبیه به میوه در شاخه)، باعث توفق چرخه تخمدان ها می شود. در آن زمان، کیست ها با رکود خون بزرگتر می شوند، در حالی که عرضه خون باعث ناباروری یا پارگی می شود. چرخش اضطراری است نیاز به جراحی دارد.


تفاوت تخمدان سالم و کیست تخمدان 

علل مشترک کیست تخمدان چیست؟

همانطور که در ادامه این بخش گفته ایم پنج علل شایع در این بیماری وجود دارد:

گسترش بیش از حد لوتئال:

لوتئال یک واحد عملکردی از تخمدان است. چرخه قاعدگی زنان معمولا 4-7 روز طول می کشد. اما زمانی که بدن بیش از حد فعال شود، چرخه قاعدگی طولانی تر می شود و خونریزی شدید بسیار خطرناک است.

در برخی موارد، فولیکول شکسته می شود، باعث درد حاد در شکم می شود ، این مشکل باعث ایجاد اختلال در حاملگی می شود با این حال، این یک مورد نادر است.

توسعه ناکافی فولیکولها:

فولیکولها به خوبی رشد نمیکنند، بنابراین مشکلاتی در جذب مواد مغذی دارند. فولیکولها نمیتوانند مایع کافی در تخمدانها را جذب کنند ، این شایعترین مورد تومور تخمدان است.

رگ های خونی فولیکول شکسته اند:

این اتفاق غیر منتظره و بدون علائم رخ می دهد و باعث درد حاد در شکم می شود، اغلب منجر به کیست (خونریزی) می شود.


دلایل به وجود آمدن کیست تخمدان

هورمون گونادوتروپین اضافی :

گنادوتروپین منجر به کیست لوتئین می شود ، علت این بیماری تومور یا اختلال به نظر می رسد که باعث تحریک تخمک گذاری در دوران بارداری می شود. اگر تومورها برداشته شوند یا درمان شود، کیست ها به طور خودبه خودی ناپدید می شوند.

تحریک تخمدانها از هورمون ها:

اگر سطح هورمون لوتئینیزه در تخمدان ها بیش از حد بالا باشد، منجر به اختلالات غدد درون ریز می شود که باعث تخریب پلی کیستیک می شوند.

علائم مشترک در این مورد عبارتند از:؛ بی نظمی های قاعدگی (چرخه های نابرابر و نا پایدار قاعدگی، تغییرات نامنظم، …)؛ ناباروری به علت عدم تخمک گذاری؛ خستگی؛ … علاوه بر این، کم کاری تیروئید و سیگار کشیدن نیز علل دیگر کیست تخمدان هستند.

نشانه های کیست تخمدان چیست؟

علائم این بیماری اغلب با سایر اختلالات رایج اشتباه گرفته می شود علاوه بر این، معمولا در مراحل اولیه بیماری به نظر نمی رسد. بنابراین، بسیاری از بیماران متوجه نشده و یا آنها را نادیده می گیرند.

  • تومورهای سنگین بر روی شکم
  • اختلال قاعدگی
  • حالت تهوع
  • نفخ دائمی
  • درد قفسه سینه، بافت پستان بسیار حساس است
  • افزایش وزن بدن به دلایل ناشناخته

بیماران مبتلا به کیست تخمدان زندگی عادی و قاعدگی طبیعی دارند ؛تومورهای کیستی به آرامی در طول زمان رشد می کنند و زمانی که بزرگ شود، بیمار ممکن است احساس کند، یا می تواند احساس شدید در قسمت پایینی شکم داشته باشد. در عادت ماهیانه اختلال ایجاد می شود و سبب اختلال شکمی و اختلالات گوارشی می شود. اگر تومور تنها در یک طرف رحم ایجاد شود، رحم به سمت یک طرف حرکت می کند.


دردهای شکمی شدید از علائم کیست تخمدان

چه کسی در معرض خطر بالای کیست تخمدان است؟

به گفته کارشناسان، کیست تخمدان می تواند در هر سنی باشد با این حال کیست تخمدان در زنان سنین باروری رایج است. علاوه بر این، می تواند در طول یائسگی و بعد از آن رخ دهد.

برای بیماران مبتلا به این بیماری پس از یائسگی، باید به آن توجه کافی داشته باشیم زیرا تومور در این دوره ممکن است یکی از نشانه های اولیه سرطان باشد. علاوه بر این، دختران بالغ نیز می توانند بیمار شوند، اما بسیار نادر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

هنگامی که علائم ذکر شده در بالا را دیدید، به پزشک خود مراجعه کنید تا ببینید کیست تخمدان دارید یا خیر. معمولا کیست عملکردی به درمان نیاز ندارد ،پس از گذشت مدت زمان، ناپدید خواهد شد. هنگامی که کیست فیزیکی و احتمالا عارضه باشد، شما باید به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید تا وضعیت را کنترل کند.


درمان های خانگی موثر برای از بین بردن کیست تخمدان در زنان

تربچه سفید برای درمان کیست تخمدان 

روش 1: فقط تربچه سفید

برای درمان، لطفا این مراحل را دنبال کنید:

  • سه چهار تا تربچه سفید و 1 قاشق غذاخوری شکر را تهیه کنید.
  • تربچه ها را بشویید و آنها را درون آسیاب مخلوط کنید.
  • اضافات را حذف کنید تا آب تربچه سفید را بگیرید.
  • آب تربچه سفید را با 1 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید.
  • هنگام گرسنگی و قبل از خوابیدن، از آن بنوشید.

بهترین درمان کیست تخمدان با تربچه سفید

توجه داشته باشید که:

  • در بارداری از خورن تربچه خودداری کنید، زیرا خطر مسمومیت غذایی را در طول بارداری افزایش می دهد.
  • تربچه را بیش از حد نخورید. تربچه ادرار آور است، بنابراین خوردن زیادی آن موجب تحریک می شود.
  • در عین حال خوردن بیش از حد تربچه نیز می تواند باعث اختلالات گوارشی و درد های شکمی شود.
  • شما باید از خوردن تربچه خام سفید جلوگیری کنید زیرا آنها برای بدن خطر دارند.

روش 2: تربچه سفید و سرکه سیب

  • چند تکه تربچه تازه و 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را تهیه کنید.
  • چند تکه تربچه تازه را به مخلوط کن بریزید، آن را له کنید و آب بگیرید.
  • 3 قاشق غذاخوری تربچه و 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه را با آب گرم مخلوط کنید. سپس بجوشانید و بنوشید.
  • شما میتوانید روزانه صبح ها 1-2 لیوان آب را برای درمان کیست تخمدان استفاده کنید .

روش 3: تربچه سفید، آلوئه ورا و شیره:

برای درمان، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 20 گرم تربچه تازه، 10 گرم آلوئه ورا و 1 قاشق چای خوری شیره را تهیه کنید.
  • تربچه تازه را آسیاب کنید و اضافات را جدا کنید.
  • الوئه ورا را بشویید و پوست آن را فشار دهید تا ژل آلوئه ورا را دریافت کنید.
  • 1/2 فنجان آب تربچه تازه را با یک قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا و 1 قاشق چای خوری شیره مخلوط کنید .
  • شما باید هر روز صبح با معده خالی از این مخلوط استفاده کنید.

توجه: ژل آلوئه ورا دارای لایه شفاف در داخل برگ آن است. هنگام استفاده از ژل، باید به یاد داشته باشید تمام صمغ های زرد را حذف کنید زیرا بسیار سمی است.


درمان کیست تخمدان با حمام نمکی فرنگی

روش انجام این درمان بسیار ساده است، شما فقط باید مراحل زیر را انجام دهید:

  • مقداری نمک فرنگی را در حمام با آب گرم بریزید.
  • 10 قطره اسطوخودوس یا روغن گل رز به حمام اضافه کنید.
  • نیم ساعت خود را در حمام خیس کنید.

این نشانه های کیست تخمدان را کاهش می دهد. یکی از بهترین داروهای خانگی برای کیست تخمدان است.


چای گل داودی موثر در درمان کیست تخمدان 

در مطالعات انجام شده روی حیوانات، آپیگنین موجود در گل داودی و همچنین کرفس، جعفری، میوه نشان داده است که سرعت پیشرفت سرطان و به طور چشمگیری خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.

استفاده از چای گل داودی برای یک فرد مبتلا به کیست تخمدان می تواند ناراحتی را کاهش دهد، احساس آرامش ایجاد کند و به تنظیم قاعدگی کمک کند. شما فقط باید روزانه چای گل داودی را برای درمان کیست تخمدان استفاده کنید.

سرکه سیب مفید برای درمان کیست تخمدان 

سرکه سیب اثر کپسول های کوچک را دارد، زیرا حاوی پتاسیم بیشتری است.


برای این درمان، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
  • 1 قاشق چایخوری از شیره نیشکر را به مخلوط اضافه کنید و این مخلوط را بنوشید.
  • این مخلوط را دو بار در صبح و بعد از ظهر بخورید تا نتایج مورد انتظار را بدست آورید.

کاهش کیست تخمدان با کمپرس گرم

عجیب و غریب به نظر میرسد که از آن برای درمان خانگی کیست تخمدان استفاده کنید، اما کار می کند. کمپرس گرم کمک می کند تا علائم گرفتی عضلات را به دلیل کیست تخمدان کاهش یابد.

برای انجام این روش، فقط باید یک بسته گرم (درجه حرارت متوسط) بر روی شکم حداقل 15 دقیقه یا بیشتر قرار دهید تا احساس راحتی کنید.

شیرین بیان برای درمان کیست تخمدان 

برای درمان، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

آماده سازی: شیرین بیان:100 گرم، آب:2 لیتر.

  • شیرین بیان را بشویید، آن را در کتری بگذارید و آب را به مدت 15 دقیقه بجوشانید.
  • اجازه دهید آب شیرین بیان گرما را کاهش دهد.
  • وقتی که هنوز گرم است، آب شیرین بیان را بنوشید.

نکته: بیش از حد شیرین بیان ننوشید.

  • مصرف بیش از حد شیرین بیان (بیش از 100 گرم آب) موجب فشار خون بالا و هیپوناترمی می شود. 1-2٪ از بیماران مبتلا به فشار خون شریانی از محصولات شیرین بیان مانند آب و آبنبات استفاده می کنند.
  • اگر بیش از 5 گرم گلیسیریزین مصرف کنید که در داخل شیرین بیان است، باعث اختلالات عضلانی و آریتمی می شود.
  • اگر افراد مبتلا به بیماری کبد از شیرین بیان استفاده کنند، علائم بالا شفاف تر هستند. 

درمان کیست تخمدان با مواد غذایی یددار

مواد غذایی یود دار در درمان کیست تخمدان بسیار مفید است ، ید یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی سنتز نمی کند، بنابراین باید به طور منظم از طریق رژیم غذایی اضافه شود.

کمبود ید باعث کم کاری تیروئید می شود که کم کاری تیروئید می تواند باعث کیست تخمدان شود. بنابراین، برای جلوگیری از کم کاری تیروئید ، باید روزانه ید را از طریق غذاهایی مانند جلبک دریایی، ماهی دریایی، سخت پوستان، تخم مرغ و شیر مصرف کنید.

تعادل هورمون استروژن برای درمان کیست تخمدان

برای تعادل هورمون استروژن در درمان کیست تخمدان، می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

ماهی قزل آلا:

ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است و برای کمک به بهینه سازی هورمون ها در بدن مفید است.شما می توانید از ماهی 3-4 بار در هفته در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

کلم بروکلی:

کلم بروکلی غنی از ترکیباتی است که در سبزیجات یافت می شود و به حذف استروژن مضر بدن کمک می کند.شما می توانید از بروکلی زمانی که گرسنه اید استفاده کنید .

سیب زمینی شیرین:

سیب زمینی شیرین غنی از اسیدهای آمینه به نام تریپتوفان و ویتامین ب6 است که به حفظ تعادل بدن و از بین بردن استرس کمک می کند. سیب زمینی شیرین را 2-3 بار در هفته برای درمان کیست تخمدان بخورید.

ماست خالص:

مواد مغذی شامل پروتئین، کلسیم، منیزیم، ویتامین ب6 و پتاسیم است که به کاهش استرس، کاهش اشتها و از بین بردن کیست تخمدان کمک می کند.لطفا 4-5 روز در هفته روزی یکی دو قاشق ماست خالص استفاده کنید .

سبزیجات سبز:

سبزیجات سبز مفید هستند چرا که آنها به کاهش استرس و از بین بردن استروژن مضر از بدن کمک می کند. علاوه بر این، آنها به تقویت خون شما کمک می کنند، زیرا حاوی کلروفیل، ویتامین ها و مواد معدنی هستند.

آجیل:

آجیل، معمولا بادام، حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها هستند که عملکرد بدن را پشتیبانی می کنند. شما می توانید روزانه بعد از ظهرها حدود 20 دانه (32 گرم) بخورید.


مواد غذایی مفید و مضر برای کیست تخمدان زنان

  • خودتان را به خوردن سکنجبین همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل عادت بدهید .
  • غذاهای غلیظ نخورید. پیتزا، الویه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه و لوبیا جزء غذاهای غلیظ به شمار می روند.
  • شیر، میوه و تنقلات را به هیچ وجه با هم نخورید؛ چون هضم همزمان شان بسیار دشوار است. پس با شیرموز یا شیرپسته خوردن خودتان را تقویت نکنید.
  • همراه غذا ماست یا سالاد نخورید، نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید.
  • همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انار میل کنید
  • غذاهایی را که طبع سرد و بلغم دارند، نخورید. باید ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو را از برنامه غذایی تان حذف کنید. اگر اصرار دارید این مواد را مصرف کنید، حتما آنها را با مصلح بخورید. ادویه جات گرم و خشک، مصلح خوراکی های سرد هستند. عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه دانه، هل، دارچین، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند.

دکتر الهام اولیا پناه متخصص بیماری های زنان و نازایی و مراقبت های بارداری
دکتر الهام اولیا پناه – متخصص بیماری های زنان و نازایی و مراقبت های بارداری
لاپاراسکوپی چیست؟

عمل لاپاراسکوپی چیست؟


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

یکی از روش های جراحی جدید در پزشکی، عمل لاپاراسکوپی است که تقریبا 20 الی 30 سال است که رایج شده است. در این عمل دیگر احتیاج به برش و باز کردن شکم نیست و با یک برش کوچک در شکم و فرستادن دستگاه لاپاراسکوپی به داخل شکم نواحی داخلی شکم و لگن بررسی می شود. لاپاراسکوپی با دو هدف تشخیص و درمان مورد استفاده قرار می گیرد. لاپاراسکوپی در تشخیص مشکلات مربوط به نواحی داخلی شکم استفاده می شود و بعلاوه می توان علاوه بر مشاهده مشکلات، جراحی های مربوط به درمان را نیز در این روش انجام داد. 


عمل لاپاراسکوپی رحم و تخمدان ها

از لاپاراسکوپی برای تشخیص و درمان بیماریها و مسائل مربوط به زنان نیز استفاده می شود. از موارد استفاده آن بررسی و درمان مشکلات مربوطه به رحم و تخمدان ها می باشد. در زیر ناف برش کوچکی ایجاد می شود و لاپاراسکوپ وارد نواحی شکم و لگن می شود و رحم و تخمدان ها به طور کامل بررسی و درمان می شوند.


عمل لاپاراسکوپی و درمان مشکلات رحم و تخمدان ها

لاپاراسکوپی جهت درمان کیست ها و تومورهای تخمدان ها.
لاپاراسکوپی جهت برداشتن تخمدان ها (اوفورکتومی).
لاپاراسکوپی جهت درمان بارداری های خارج از رحم.
لاپاراسکوپی جهت رفع چسبندگی لوله ها، رحم و تخمدان ها.
لاپاراسکوپی جهت درمان فیبروم های رحم از طریق برداشتن آنها یا مسدود کردن جریان خون متصل به آنها.
لاپاراسکوپی جهت درمان افتادگی رحم.
لاپاراسکوپی جهت برداشتن رحم (هیسترکتومی).
لاپاراسکوپی جهت بستن لوله های فالوپ در افرادی که می خواهند یک روش جلوگیری دائم و کامل داشته باشند.
لاپاراسکوپی جهت تشخیص و درمان ناباروری.
لاپاراسکوپی جهت درمان لایه آندومتریوز رحم از طریق تخریب بافت اندومتر.
لاپاراسکوپی جهت درمان سرطان مانند برداشتن بخشی از غدد لنفاوی برای درمان.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

آمادگی های پیش از انجام عمل لاپاراسکوپی

• آزمایشات و عکس برداری های کامل قبل از عمل انجام شود.
• بیمار باید به مدت حدود 12 ساعت قبل از انجام عمل لاپاراسکوپی چیزی نخورده و یا نیاشامیده باشد.
• اگر فرد داروی خاصی قبل از عمل مصرف کرده است به متخصص اطلاع بدهد.
• اگر فردی مواد مخدر مصرف می کند باید متخصص را در جریان بگذارد.
• عدم همراه داشتن جواهرات و زیورآلات.
• عمل لاپاراسکوپی باید بعد از اتمام دوره قاعدگی باشد. 


نحوه انجام عمل لاپاراسکوپی

در این عمل فرد به طور کامل بیهوش می شود. پس از بیهوشی لوله های سوند برای دفع ادرار وارد شکم می شوند. شکم از طریق یک سوزن پر از گاز دی اکسید کربن می شود این کار باعث می شود دیواره شکم از اندام های داخلی فاصله بگیرد. سپس دستگاه لاپاراسکوپ از طریق برش کوچکی که در شکم ایجاد شده وارد شکم شده و شروع به دادن تصاویری شفاف از داخل شکم می کند. سپس بسته به نوع عمل اگر هدف از انجام عمل، تشخیص باشد پس از بررسی کامل عمل پایان می یابد. ولی اگر هدف، درمانی باشد برش های کوچک دیگری نیز ایجاد می شوند تا وسایل مخصوص جراحی نیز وارد شوند و عمل جراحی صورت گیرد.
پس از اتمام عمل وسایل خارج و برش ها بخیه می شوند. بسته به نوع عمل افراد می توانند به مدت چند ساعت و یا چند روز پس از اتمام عمل مرخص بشوند. 


مراقبت های بعد از عمل لاپاراسکوپی

• بسته به نوع عمل انجام شده، فرد باید به مدت چند روز یا چند هفته استراحت کامل داشته باشد.
• مصرف مسکن ها و آنتی بیوتیک های تجویزی جهت جلوگیری از عفونت های احتمالی.
• باید از انجام ورزش های سنگین و یا بلند کردن اشیاء سنگین پرهیز شود.
• محل برش ها با آب و صابون شستشو داده شوند و سپس خشک و تمیز نگه داشته شوند.
• عدم نوشیدن الکل و مواد گازدار حداقل به مدت 24 ساعت بعد از عمل.
• عدم رانندگی حداقل به مدت 24 ساعت بعد از عمل.
• عدم داشتن رابطه جنسی حداقل به مدت یک هفته.
• مصرف غذاهای سبک.


موارد مراجعه سریع به متخصص بعد از عمل لاپاراسکوپی

در صورتی که فرد بعد ازعمل لاپاراسکوپی با علائم خاصی مواجه بشود باید سریعا به متخصص مراجعه کند این علائم عبارتند از:

• تورم، قرمز شدن و یا خونریزی شدید در زخم ها.
• داشتن تب و لرز.
• داشتن خونریزی شدید در ناحیه واژن.
• داشتن تهوع واستفراغ به مدت طولانی.
• داشتن مشکل در دفع ادرار.
• درد شدید در ناحیه شکم.
• سرفه مداوم، تنگی نفس و یا داشتن درد در قفسه سینه.
• احساس درد شدید که با مصرف مسکن رفع نمی شود.
• داشتن خونریزی بیش از حد در قاعدگی. 


عوارض عمل لاپاراسکوپی رحم و تخمدان

عفونت مثانه و آسیب های پوستی از عوارض جانبی رایج این عمل می باشند. عوارض مشکل سازی که به ندرت احتمال دارد پیش بیایند عبارتند از:

• امکان آسیب رسیدن به اعضا مجاور مانند روده ها، مثانه و کبد.
• ایجاد واکنش های آلرژیکی.
• ایجاد آسیب های عصبی.
• ایجاد لخته خون.
• خونریزی و آسیب به عروق شکم.
• ایجاد مشکلات ادراری.
• ایجاد مشکلات مربوط به بیهوشی.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

مزایای عمل لاپاراسکوپی

• دوران نقاهت کوتاهتر و بهبودی سریعتری دارد. در نتیجه باعث می شود فرد سریعتر به زندگی روزمره خود بازگردد.
• داشتن میزان درد کمتر نسبت به عمل های باز.
• موجب کاهش احتمال دچار شدن به عفونت ها.
• ترخیص سریع از بیمارستان.
• کاهش میزان هزینه های داروها و مسکن ها.
• دادن یک دید بهتر به متخصص، هنگام جراحی در نتیجه ایجاد یک جراحی بهتر و دقیق تر.
• عدم ایجاد برش های وسیع بر روی شکم. در نتیجه باعث زیبا ماندن ظاهر شکم می شود.
• باعث عدم ایجاد چسبندگی می شود.
• باعث عدم ایجاد فتق می شود.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان

کورتاژ تشخیصی چیست؟

درباره کورتاژ چه می دانید؟


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

رحم بخشی از دستگاه تناسلی زنان می باشد که در زمان قاعدگی خون ریزی از آن رخ می دهد. این بخش از بدن، بستری برای شنای اسپرم و رسیدن به تخمک و محل اصلی نگهداری و تغذیه جنین در دوران بارداری می باشد. رحم نیز مانند هر ارگان دیگری ممکن است دچار مشکلات و بیماری هایی شود. یکی از روش هایی که امروزه به منظور تشخیص و درمان بسیاری از مشکلات رحم مانند خونریزی های غیر طبیعی و اختلال عملکردهای هورمونی مورد استفاده قرار می گیرد کورتاژ تشخیصی می باشد. در این روش از بافت دیواره رحم نمونه هایی به منظور بررسی و آزمایش مربوط به غیر طبیعی بودن سلول ها گرفته می شود. عمل کورتاژ تشخیصی ممکن است در هنگام انجام عمل هیستروسکوپی نیز انجام شود.


موارد استفاده از عمل کورتاژ تشخیصی

• در زمانی که فرد دارای قاعدگی های نامنظم باشد. (همه چیز درباره اختلالات قاعدگی)
• هنگام بروز خونریزی های غیر طبیعی از رحم.
• به منظور شناسایی مواد باقی مانده ناشی از زایمان و سقط جنین در حفره رحم.
• به منظور تشخیص بیماری های پولیپ و فیبروم های رحمی.
• به منظور شناسایی دقیق سرطان های رحم.
• به منظور بررسی رشد لایه های داخلی رحم.
• هنگامی که فرد پس از یائسگی دچار خونریزی شود.
• تشخیص مشکلاتی که منجر به ایجاد درد لگن می شوند.
• شناسایی بافت های آلوده که به علت بیماری های جنسی ایجاده شده باشند.
• تشخیص ظاهر غیر طبیعی و بزرگ شدن رحم.
• در صورت امکان پذیر نبودن انجام عمل بیوپسی.


موارد منع انجام عمل کورتاژ تشخیصی

در موارد زیادی نباید کورتاژ تشخیصی برای خانم انجام شود. در مورد این موارد خانم دکتر اولیاپناه(جراح و متخصص زنان) پاسخ می گویند:

• زمانی که فرد باردار باشد.
• در صورت انسداد سرویکس رحم یا نامشهود بودن آن به دلیل برخی ناهنجاری ها.
• در صورتی که فرد داری عفونت لگن و واژن باشد.
• در صورتی که فرد مبتلا به بیماری های خاص باشد.
• در صورتی که فرد دچار آرتروز شدید مفصلی باشد.
• در صورت وجود اختلالات خونی که منجر به ایجاد خونریزی شدید در فرد پس از انجام عمل می شود.
• زمانی که فرد دچار دیابت یا فشار خون کنترل نشده باشد.
• در صورتی که انواع بی هوشی برای فرد خطرساز باشد.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

آمادگی های پیش از انجام عمل کورتاژ تشخیصی

همانطور که می دانید کورتاژ تشخیصی عملی است که نمی توان هر وقت و در هر دوره ای آن را انجام داد. برای انجام کورتاژ تشخیصی نیاز است که فرد از 48 ساعت قبل یک سری نکاتی را رعایت کند. مهم ترین این نکات عبارتند از:

• انجام آزمایشات لازم مانند آزمایش خون و بررسی آن توسط متخصص.
• در صورتی که عفونت واژنی وجود دارد فرد باید به طورکامل درمان شود.
• عدم مصرف خوراکی یا نوشیدنی از شب قبل از عمل.

• در صورت مصرف داروی خاص متخصص باید در جریان گذاشته شود. مخصوصا مصرف داروهایی که باعث رقیق شدن خون می شوند.
• بهتر است وسیله ای مخصوص در نزدیکی سرویکس رحم در روزهای قبل از انجام عمل قرار داده شود. این کار به منظور راحت باز شدن سرویکس در هنگام عمل انجام می شود و باید توسط خود متخصص انجام شود.
• در صورت نیاز، تجویز و مصرف داروهایی خاص که در واژن قرار داده می شوند تا بافت سرویکس رحم قبل از انجام عمل نرم باشد.
• نیاز است قبل از انجام عمل، مثانه خالی باشد. 


نحوه انجام عمل کورتاژ تشخیصی

این عمل در مطب متخصص و یا بیمارستان و در محیط استریل انجام می شود. فرد برروی تخت دراز می کشد سپس بر اساس شرایط بیمار و علت اصلی انجام عمل بیهوشی کامل یا بی حسی موضعی انجام می شود. پس انجام بی هوش یا بی حسی سرویکس رحم توسط ابزاری به نام تناکولوم نگه داشته می شود و توسط ابزاری که مخصوص باز کردن سرویکس است، دهانه رحم باز می شود.
در ادامه توسط کورت (ابزار مخصوص تراشیدن بافت لایه های داخلی رحم) از همه جهات رحم نمونه برداری انجام می شود.

نمونه های برداشت شده برای آزمایشات و بررسی های لازم به آزمایشگاه ارسال می شوند.
به دلیل انجام بی هوشی یا بی حس فرد در هنگام انجام عمل هیچ دردی احساس نمی کند.
بسته به نوع عمل ممکن است عمل فقط 15 تا 30 دقیق طول بکشد و فرد چند ساعت پس از انجام عمل می تواند مرخص شود.
2 تا 3 روز پس از انجام عمل فرد می تواند به انجام کارهای روزمره اش بپردازد.

پس از انجام عمل ممکن است مدتی طول بکشد تا در دیواره ی رحمی لایه مخاطی تشکیل شود و این امر موجب شود مدتی طول بکشد تا فرد مجددا پریود شود.


مراقبت های پس از عمل کورتاژ تشخیصی

پس از انجام عمل کورتاژ تشخیصی رعایت نکات زیر لازم و ضروری است:

• مصرف منظم و دقیق داروهای تجویزی شده توسط متخصص.
• اجتناب از انجام رانندگی فورا پس از انجام عمل.
• اجتناب از انجام ورزش و کارهای سنگین به مدت یک هفته.
• عدم قرار دادن هر چیز در واژن به منظور جلوگیری از ایجاد عفونت.
• عدم استفاده از تامپون و دوش واژینال برای جلوگیری از عفونت.
• در صورت وجود تهوع فرد باید غذاهای کم چرب مصرف کند.
• اجتناب از دوش گرفتن و حمام 2 تا 3 روز پس از عمل.
• اجتناب از برقراری رابطه جنسی به مدت یک هفته. 


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

عوارض عمل کورتاژ تشخیصی

عمل کورتاژ تشخیصی هم مثل هر عمل دیگری یک سری عوارض احتمالی دارد که در این قسمت به آن می پردازیم.
پس از این عمل معمولا فرد دچار خونریزی خفیف و دل پیچه و دل درد ساده می شود که عارضه مهمی نمی باشند و فرد پس از چند روز می تواند فعالیت عادی روزمره خود را از سر بگیرد. اگر بیهوشی عمومی باشد ممکن است عوارض بیهوشی مانند تهوع، استفراغ، ضعف و یا احساس خواب آلودگی، فرد را آزار دهد. ولی در مواردی ممکن است عمل عوارض خاصی را ایجاد کند که عبارتند از:

• ایجاد تب
• سوراخ شدن رحم
پارگی دهانه رحم
• چسبندگی داخلی رحم
• عفونت رحم

اگر فرد دچار درد شدید شکم، تب بالا، مشکلات ادراری، خونریزی شدید و ترشحات غیر طبیعی از واژن شود باید سریعا به متخصص بیماری های زنان و زایمان مراجعه کند.


جراحی های تخصصی زنان
درمان سرطان رحم اصفهان,لابیاپلاستی اصفهان,واژینوپلاستی اصفهان,دکتر زنان اصفهان

قرار می‌گیرند. با مراجعه به متخصص زنان و زایمان مجرب می‌توانید بهترین نتایج ممکن را در هر زمینه به دست آورید.

درمان سرطان رحم اصفهان,پیشگیری از سرطان رحم اصفهان,بیماری های زنان اصفهان,درمان بیماری های زنان اصفهان,لابیاپلاستی اصفهان,واژینوپلاستی اصفهان,دکتر زنان اصفهان

مقالات سایت زنان و زایمان

سرطان رحم

بهترین متخصص زنان و زایمان اصفهان,لابیاپلاستی اصفهان,جوانسازی واژن اصفهاندکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-زیبایی-واژن-در-اصفهاندکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-واژینوپلاستی-در-اصفهاندکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-لابیاپلاستی-در-اصفهان قبلی بعدی سرطان دهانه رحم یکی از انواع سرطان ها در زنان است. این سرطان سلول های گردن رحم و قسمت…

درمان بی اختیار ادرار

بهترین متخصص زنان و زایمان اصفهان,لابیاپلاستی اصفهان,جوانسازی واژن اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-زیبایی-واژن-در-اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-واژینوپلاستی-در-اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-لابیاپلاستی-در-اصفهان قبلی بعدی بی اختیاری ادراری در زنان ، علت و درمان به هر گونه شکایت از دفع بی…

درباره کیست تخمدان

کیست تخمدان از بیماری های شایع در بین خانم هاست که به طور خاص در طول سال های بچه زایی رخ میدهد. دانستنی های مهم کیست تخمدان کیست تخمدان یکی…

لاپاراسکوپی چیست؟

عمل لاپاراسکوپی چیست؟ یکی از روش های جراحی جدید در پزشکی، عمل لاپاراسکوپی است که تقریبا 20 الی 30 سال است که رایج شده است. در این عمل دیگر احتیاج…

جوان سازی واژن یا لابیاپلاستی

دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-زیبایی-واژن-در-اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-واژینوپلاستی-در-اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-لابیاپلاستی-در-اصفهان قبلی بعدی این روزها لابیاپلاستی (عمل زیبایی واژن) یکی از پرطرفدارترین عمل های زیبایی زنان در دنیا است. آمارهای جهانی حکایت از رشد سالیانه 40 درصدی این…

کورتاژ تشخیصی چیست؟

درباره کورتاژ چه می دانید؟ رحم بخشی از دستگاه تناسلی زنان می باشد که در زمان قاعدگی خون ریزی از آن رخ می دهد. این بخش از بدن، بستری برای…

هیستروسکوپی چیست؟

بهترین متخصص زنان و زایمان اصفهان,لابیاپلاستی اصفهان,جوانسازی واژن اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-زیبایی-واژن-در-اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-واژینوپلاستی-در-اصفهان دکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-لابیاپلاستی-در-اصفهان قبلی بعدی هیستروسکوپی چیست و چه اقداماتی قبل و بعد از انجام هیسترسکوپی لازم است؟ هیستروسکوپی یک روش…

جراحی های تخصصی زنان

بهترین متخصص زنان و زایمان اصفهان,لابیاپلاستی اصفهان,جوانسازی واژن اصفهاندکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-زیبایی-واژن-در-اصفهاندکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-جراحی-واژینوپلاستی-در-اصفهاندکتر-الهام-اولیاپناه-متخصص-لابیاپلاستی-در-اصفهان قبلی بعدی جراحی‌های زنان در دو دسته درمانی شامل: کورتاژ تشخیصی لاپاراسکوپی هیستروسکوپی هیسترکتومی(خارج کردن رحم) جراحی کیست تخمدان جراحی فیبروم…

درمان ناباروری و نازایی

انواع روش های درمان ناباروری و نازایی در طب نوین ناباروری و نازایی درمان می شود. با روش هایی مثل تلقیح درون و خارجی رحمی، تزریق اسپرم داخل تخمک، اهدای…
درمان ناباروری و نازایی

انواع روش های درمان ناباروری و نازایی در طب نوین


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

ناباروری و نازایی درمان می شود. با روش هایی مثل تلقیح درون و خارجی رحمی، تزریق اسپرم داخل تخمک، اهدای جنین و دهها روش دیگر که در ابتدا باید بدانیدبدن شما شرایط کدامیک را برای باردار شدن می پزیرد. امروزه برای درمان ناباروری اصفهان از روش های نوین ابداعی استفاده می شود.

این تکنیک ها که بسته به علت ناباروری در زوجه به کار گرفته می شوند. روش های درمانی نوین تنوع زیادی دارند که در ادامه این بخش تمامی راههای درمان ناباروری و نازایی را برایتان خواهیم گفت.

درمان های نوین نازایی و ناباروری در زنان و مردان


درمان ناباروری به موارد زیر بستگی دارد: 

  • علت بروز نازایی
  • در چه مدت نابارور بوده اید
  • سن شما و والدینتان
  • ترجیحات شخصی 

برخی علل ناباروری ممکن است اصلاح شود.در مواردی که بارداری به خودی خود اتفاق می افتد، زوج ها اغلب می توانند از طریق استفاده از فن آوری تولید کننده به بارداری به یک بارداری دست یابند. درمان ناباروری ممکن است شامل تعهدات مالی، فیزیکی، روانی و زمان باشد.

درمان ناباروری برای مردان: 


گزینه های مردان می توانند شامل درمان برای مشکلات جنسی عمومی یا فقدان اسپرم سالم باشند.درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:

 تغییر عوامل سبک زندگی: 

بهبود سبک زندگی و عوامل رفتاری می تواند شانس بارداری را بهبود بخشد، از جمله کاهش انتخاب داروها، کاهش / حذف مواد مضر، بهبود فرکانس و زمان بندی روابط، ایجاد ورزش منظم و بهینه سازی عوامل دیگری که ممکن است به باروری آسیب برسانند.

 داروها: 

داروهای خاصی ممکن است باعث افزایش تعداد اسپرم و احتمال دستیابی به یک دوره بارداری موفق شوند. این داروها ممکن است عملکرد پروستات شامل تولید اسپرم و کیفیت را افزایش دهند.

 جراحی: 

در شرایط انتخاب، جراحی ممکن است قادر به معکوس کردن انسداد اسپرم و احیای باروری باشد.در موارد دیگر، درمان جراحی واریکوسل ممکن است شانس کلی برای بارداری را بهبود بخشد.

 بازیابی اسپرم: 

این تکنیک ها باعث می شود که اسپرم در هنگام انزال مشکلی داشته باشد یا زمانی که اسپرم در مایع انزالی وجود نداشته باشد. همچنین ممکن است از آن ها در مواردی استفاده شود که در آن تکنیک های تولید کننده به کمک روش های تولید مثل کاهش یا غیر عادی هستند.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

درمان ناباروری برای زنان: 

اگرچه ممکن است یک زن تنها به یک یا دو روش درمانی برای احیای باروری نیاز داشته باشد، اما قبل از اینکه قادر به درک آن باشند، ممکن است چندین نوع درمان مختلف مورد نیاز باشد.

 تحریک تخمک گذاری با داروهای باروری:

 داروهای باروری یک درمان اصلی برای زنانی هستند که ناشی از اختلالات تخمک گذاری میباشند.این داروها قانون تخمک گذاری را تعدیل می کنند.با پزشک خود درباره گزینه های دارویی باروری، از جمله مزایا و خطرات هر نوع آن صحبت کنید.

 لقاح مصنوعی (IUI) یا همان تلقیح درون رحمی:

در طول IUI، اسپرم سالم به طور مستقیم در رحم قرار می گیرد، در حالی که تخمدان زن یک یا چند تخمک را آزاد می کند تا بارور شود. بسته به دلایل ناباروری، زمان بندی اش می تواند با چرخه طبیعی شما یا با داروهای باروری هماهنگ شود.

تلقیح درون رحمی در دو مورد انجام می شود:

مورد اول :هنگامی که مرد دارای مشکلاتی مانند :کمی حجم مایع اسپرم، کم بودن تعداد اسپرم، کمی تحرک اسپرم یا کاهش میل جنسی است.

مورد دوم :هنگامی که زن دارای مشکلات ترشح گردن رحم و اختلال ایمنی منجر به ناباروری است و یا نمی تواند مقاربت طبیعی به دلیل درد و شرایط خاصی مانند واژینسیموس داشته باشد.

این روش ساده و بدون درد است و بدون نیاز به بیهوشی انجام می گیرد . در آمیزش طبیعی فقط 10 درصد از اسپرم ها از واژن به گردن رحم می رسند اما در روش IUIاز مرد مایع اسپرم می گیرند و بدین طریق اسپرم های بیشتر و با کیفیت تری به داخل رحم وارد می شوند و اینگونه شانس باروری افزایش می یابد.


بیشتر بخوانید :

کورتاژ تشخیصی چیست؟


درمان ناباروری و نازایی با اهدای جنین

در دو مورد اهدای جنین انجام می شود:

مورد اول : وقتی مرد مشکل ناباروری دارد و قادر به تولید اسپرم نیست .

مورد دوم :در زوج هایی که روش های درمان ناباروری به هر دلیلی مکرربا شکست روبرو شده باشد اما زن از نظر سن و ارگان های بتواند جنین اهدایی را در رحم خود پرورش دهد.

روند اهدای جنین زوجین بعد از مراجعه به مرکز ناباروری و اطلاع از عدم موفقیت روش های درمان ناباروری ، از آنجا نامه ای برای دادگاه خانواده و پزشکی قانونی دریافت می کنند. پزشکی قانونی و دادگاه بعد از بررسی لازم موافقت را با صدور مجوز این کار نشان می دهد سپس زوجین می توانند با ارائه مجوز به مرکز نگهداری جنین های اهدایی مراجعه نمایند یا اهداکننده جنین را خود معرفی نمایند.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

درمان ناباروری با با استفاده از تکنولوژی

جراحی احیای باروری: 

مشکلات رحمی مانند پولیپ آندومتر، سپتوم رحم یا بافت اسکار داخل رحمی را می توان با جراحی هیستروسکوپی درمان کرد.

 با کمک فن آوری باروری:

 تکنولوژی باروری (ART) یک درمان باروری است که در آن تخمک و اسپرم به کار گرفته می شوند.یک تیم بهداشت و درمان شامل پزشکان، روانشناسان، جنین شناسان، تکنسین های آزمایشگاه، پرستاران و متخصصان بهداشتی متحد است که با یکدیگر هم کاری کنند تا به زوج هایی که بارور نمیشوند، کمک کنند.

 لقاح مصنوعی (IVF) شایع ترین تکنیک ART است:

لقاح مصنوعی شامل تحریک و بازیابی تخمکهای بالغ مختلف از یک زن، بارور کردن آن ها با اسپرم مرد در یک ظرف در یک آزمایشگاه و دادن جنین در رحم سه تا پنج روز پس از لقاح است.


درمان ناباروری و نازایی با لقاح خارجی رحمی (IVF)

از روش IVF در صورت انسداد لوله های رحمی، چسبندگی های حفره لگنی، تعداد کم اسپرم و تحرک پایین اسپرم و در همه شرایطی که اسپرم به تخمک در رحم نرسد ، استفاده می کنند.

در این روش از زن طی یک بیهوشی کوتاه و موقت تخمک و از مرد اسپرم میگیرند سپس در آزمایشگاه اسپرم و تخمک را کنار هم قرار می دهند تا اسپرم خود وارد تخمک شود و تخمک را بارور کند و جنین تشکیل گردد.

سپس جنین تک سلولی با تقسیم پی در پی جنین چندسلولی را به وجود می آورد. سپس جنین را پس از 48 تا 72 ساعت به رحم زن انتقال می دهند تا لانه گزینی کرده و بارداری انجام گردد.

چهار مرحله انجام عمل IVF :مرحله اول، تحریک تخمدان، مرحله دوم، تخمک گیری، مرحله سوم:لقاح اسپرم و تخمک، مرحله چهارم:انتقال جنین.

مزایای IVF

افزایش خطر بروز ناهنجاری های کروموزومی در نوزاد به علت بالا بودن سن مادر و وجود بیماری های ژنتیکی در زوج ها می باشد . در صورت تشخیص ناهنجاری در جنین، تصمیم گیری برای سقط جنین برای زوجین مشکل است.

قبل از انتقال جنین، عمل لقاح قابل مشاهده است و اگر اسپرم با تخمک لقاح پیدا نکند، دفعات بعد می توان در شرایط لقاح تغییر ایجاد کرد. در صورتی که بیمار فاقد لوله های رحمی باشد بدون مشکل، عمل IVF انجام می شود.


بهترین درمان ها برای مشکل ناباروری 

محدودیت IVF

به علت پایین بودن کیفیت تخمک های زن میزان بارداری در زنان بالای 40 سال کاهش می یابد.

تکنیک های دیگر گاهی در یک چرخه لقاح مصنوعی به کار می رود، مانند:

 تزریق اسپرم داخل سیتوپلاسمیک (ICSI) یا میکرو اینجکشن :

یک اسپرم سالم به طور مستقیم به یک تخمک بالغ تزریق می شود. ICSI اغلب زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که کیفیت یا کمیت اسپرم کم و بد باشد، یا اگر IVF شکست خورده باشدو در این حالت می توان کار را انجام داد.این روش به کاشت جنین در آستر رحم کمک می کند با باز کردن پوشش بیرونی جنین اتفاق میفتد.

روش میکرواینجکشن زمانی به کار می رود که اسپرم مرد از نظر تعداد، تحرک یا شکل کیفیت نداشته باشد و یا انجام عمل IVF با موفقیت نباشد . این روش دارای مراحل تحریک تخمدان، تخمک گیری، تزریق اسپرم داخل تخمک و لقاح و انتقال جنین است و در آن برای تشکیل جنین در محیط آزمایشگاه یک اسپرم به داخل یک تخمک تزریق می کنند و سپس لقاح و تقسیم سلولی صورت می گیرد.

درمان ناباروری و نازایی با تشخیص بیش از لانه گزینی جنین (PGD) دارد . قبلا از روشی موسوم (PND) به برای بررسی ناهنجاری های کروموزومی جنین قبل از تولد استفاده می شد، اما امروزه با استفاده از روش های تشخیص ژنتیکی پیش از لانه گزینی موسوم به PGD می توان از بروز این مشکلات جلوگیری کرد.

در این روش 16 الی 18 ساعت پس از لقاح، تخمک ها از نظر لقاح بررسی می شوند و تخمک های دارای دو پیش هسته را کشت می دهند .

تخمک یا اسپرم اهدا کننده: 

بیشتر ART با استفاده از تخمکهای خود زن و اسپرم شوهرش انجام می شود. اما اگر مشکلات شدیدی در تخمک یا اسپرم وجود داشته باشد می توانید از تخمک، اسپرم و یا جنین از یک اهدا کننده شناخته شده یا ناشناس استفاده کنید.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

درمان ناباروری و نازایی با اهدای تخمک

در برخی موارد علل ناباروری را نمی توان با تجویز دارو یا روش های پیشرفته درمان ناباروری درمان نمود . برخی زنان با وجود سالم بودن ارگان های باروری به دلیل سن بالا، یائسگی زودرس و .. . به خاطر نداشتن تخمک امکان باروری ندارند که در آنها تنها راه باروری این است که از یک داوطلب تخمک اهدایی بگیرد.

این تخمک را در محیط آزمایشگاه توسط اسپرم های همسر گیرنده تخمک ، لقاح می دهند و جنین به وجود آمده از این لقاح را در رحم زن نابارور قرار می دهند.

اهدای تخمک برای درمان ناباروری

نکات مهم در اهدای تخمک

• سن فرد گیرنده تخمک باید 45 سال باشد و فرد باید بعد از مشاوره پزشکی و اطلاع از خطرات باروری در سنین بالا به بارداری اقدام نماید .

• زوج تحت درمان با روش اهدای تخمک باید تحت مشاوره تمام جوانب این کار مانند مسائل روحی، روانی، ارث و قانون و سایر مسائل را درنظر بگیرند و سپس درمان را شروع کنند.

• پیش از درمان باید آزمایش های اولیه گرفته شود.

• اهداکننده تخمک باید قبلا بچه دار شده باشد و سن او بین 21 تا 34 سال باشد .

• فرد گیرنده و اهداکننده تخمک بهتر است خصوصیات فیزیکی مشابه مانند رنگ پوست، رنگ چشم، رنگ مو و ساختمان بدنی هماهنگ داشته باشند.


نکات مهم درمان ناباروری با اهدای تخمک

• فرد اهداکننده تخمک باید باید از نظر ژنتیکی و بیماری های هپاتیت، ایدزو سفلیس سالم باشد.

• فرد اهداکننده تخمک توسط یک شخص حرفه ای باید از نظر سابقه خانوادگی، تحصیلی، ثابت روحی، انگیزه اهدا، سابقه بارداری سخت، روابط بین فردی، سابقه قضایی و قانونی، سابقه بیماری های روان پزشکی و اختلال شخصیتی ارزیابی روان شناختی شود .

• برخی از افراد دوست دارند برای حفظ حریم خصوصی خود فرد اهداکننده تخمک ناشناس باشد اما در مقابل افرادی نیز دوست دارند اهداکننده را به علت دانستن سابقه اجتماعی، فرهنگی و ویژگی های ژنتیکی اش اهدا کننده تخمک را بشناسند.

• در صورتی که این موضوع از کودک حاصل از این عمل کتمان شود، همواره خطر آشکار شدن حقیقت ناخواسته در مورد خانواده هایی که با هم تفاهم و توافق ندارد، وجود دارد. باید برای پیشگیری از مشکلات رضایت نامه از اهداکننده و گیرنده دریافت شود و استانداردهای سلامت جسمی و روانی در مورد اهداکنندگان رعایت شود.

حامل حاملگی: 

زنانی که دارای یک رحم عملکردی هستند و یا برای آن ها بارداری یک خطر جدی محسوب می شود، ، می توانند لقاح مصنوعی را با استفاده از یک حامل حاملگی انتخاب کنند ، در این حالت، جنین زوجین در رحم حامل برای بارداری قرار داده می شود.


درمان ناباروری و مشکلات رفتاری: 

مشکلات مربوط به درمان ناباروری ممکن است شامل موارد زیر باشد: 

بارداری چندقلو: 

رایج ترین نوع درمان ناباروری، چند قلو بودن است. به طور کلی، هرچه تعداد جنین های بیشتری داشته باشید، ریسک زایمان زودرس و نیز مشکلات در طول دوران بارداری مانند دیابت حاملگی را افزایش می دهد.

نوزادانی که پیش از موعد به دنیا می آیند، در معرض خطر فزاینده مشکلات سلامتی و رشدی قرار دارند. در مورد راه های پیش گیری از بارداری چند گانه پیش از شروع درمان با پزشک خود صحبت کنید.

 سندرم بیش از حد تحریک زیاد(OHSS):

 داروهای باروری برای القا تخمک گذاری می تواند موجب OHSS شود که باعث ورم و درد تخمدان می شود.علایم ممکن است شامل درد شکمی خفیف، نفخ و حالت تهوع که حدود یک هفته طول می کشد و یا بارداری، باشد. به ندرت، شکل جدی پیش می آید و نیاز به درمان اورژانسی دارد.


توصیه های کلی درمان ناباروری 

خونریزی یا عفونت: 

همانند هر روش تهاجمی، خطر خونریزی یا عفونت با تکنولوژی تولید کننده کمکی وجود دارد. 

مدیریت استرس عاطفی در طول درمان: 

این استراتژی ها را برای کمک به مدیریت استرس عاطفی در طول درمان امتحان کنید: 

خودتان را معرفی کنید: 

به جای سرکوب گناه و یا عصبانیت به دیگران دسترسی پیدا کنید.با عزیزان خود در تماس باشید، صحبت کردن با شریک زندگی تان، خانواده و دوستان می تواند بسیار مفید باشد.بهترین حمایت اغلب از عزیزان و نزدیک ترین افراد به شما است.


نکات کلیدی برای درمان ناباروری

استرس را کاهش دهید: 

برخی مطالعات نشان داده اند زوج هایی که استرس روان شناختی را تجربه می کنند، نتایج ضعیفی را در درمان ناباروری داشته اند.سعی کنید قبل از اینکه باردار شوید، استرس خود را در زندگی کاهش دهید.

 ورزش کنید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید:

 داشتن یک برنامه تمرینی اندازه و رژیم غذایی سالم می تواند چشم انداز شما را بهبود بخشد و شما را بر زندگی خود متمرکز سازد.


درمان ناباروری چگونه است؟

مدیریت اثرات عاطفی: 

شما با احتمال چالش های روانی روبه رو خواهید شد.به نتایج خود اهمیت دهید.حتی اگر درمان باروری موفق باشد، معمولا در مورد استرس و ترس از شکست در حین بارداری رایج است. اگر شما سابقه افسردگی و اضطراب دارید، در ماه های بعد از تولد نوزاد خود در معرض خطر این مشکلات قرار میگیرید. 


بهترین جراح زنان و زایمان اصفهان,جراحی زیبایی زنان,لابیاپلاستی اصفهان,واژینوپلاستی اصفهان
بهترین جراح زنان و زایمان اصفهان,جراحی زیبایی زنان,لابیاپلاستی اصفهان,واژینوپلاستی اصفهان

مراقبت های دوران بارداری

یکی از نشانه های داشتن سبک زندگی سالم در دوران بارداری “مراقبت های بارداری” یا (prenatal care) است که شامل معاینات پزشکی منظم نیز می شود.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

به محض این که متوجه شدید باردار هستید، نوبت بگیرید و به پزشک مراجعه کنید. سابقه پزشکی خود را در اختیار دکتر خود قرار بدهید و هر علائمی که دارید به او توضیح بدهید. در هر جلسه وزن و فشار خون شما دریافت می شود. این اندازه گیری ها به ثبت وضعیت سلامت در دوران بارداری و ردگیری آن کمک می کند.
در اولین جلسه مراقبت های بارداری ممکن است آزمایش خون و ادرار تجویز شود و همچنین ممکن است در جلسات بعد نیز تکرار شود. آزمایش ادرار برای بررسی وجود باکتریها، میزان قند خون که بالا بودن آن میتواند نشانه دیابت باشد و میزان پروتئین که بالا بودن آن میتواند نشان دهنده پره اکلامپسی (preeclampsia) باشد لازم است. آزمایش خون برای بررسی تعداد سلولهای مختلف خون، میزان آهن خون و بیماریهای عفونی مانند هپاتیت، ایدز و سفیلیس انجام می شود.

ممکن است آزمایشهای دیگری نیز در جلسه اول انجام شود. این بستگی به زمینه بیماری یا علائم و خطر مشکلات دیگر دارد. آزمایشهای دیگری که ممکن است انجام شوند عبارتند از:

  • معاینه لگن برای بررسی اندازه و شکل رحم
  • تست پاپ اسمیر برای غربالگری سرطان دهانه رحم
  • سونوگرافی برای بررسی وضعیت و رشد جنین (در سونوگرافی از امواج صوتی استفاده میشود)

پس از اولین جلسه، هر چهار هفته یک بار باید مراجعه داشته باشید. برای مراقبت های بارداری در ماه هفتم و ماه هشتم  هر دو هفته یک بار باید مراجعه کنید. در ماه آخر بارداری هر هفته باید تحت نظر باشید تا زمانی که کودک به دنیا بیاید. در هر جلسه دکتر وزن و فشار خون شما را بررسی میکند و آزمایش ادرار میگیرد. دکتر به صدای قلب جنین گوش میدهد و اندازه رحم را پس از هفته بیستم در نظر میگیرد. همیشه باید هر مشکل یا نگرانی را با پزشک مطرح کنید.


بهبود سلامت در دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری برای سلامت مادر و کودک اهمیت بسزایی دارد. راهنمایی های ساده زیر برای مراقبت در دوران بارداری میتواند مفید باشد.


در بارداری چقدر وزن باید اضافه کنم؟

در مورد وزن دقیق مناسب خود با دکتر صحبت کنید چون مقدار آن در هر فردی متفاوت است اما به طور کلی بیشتر زنان حدود 11 تا 13.5 کیلو گرم وزن اضافه میکنند. اگر هنگامی که باردار شدید کمبود وزن داشتید ممکن است در این مدت وزن بیشتری اضافه کنید. اگر اضافه وزن داشته اید ممکن است نیاز کمتری به وزن گیری داشته باشید. برای کنترل وزن در بارداری حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.


در بارداری چه چیزهایی باید بخورم؟

داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل در بارداری یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای خود و کودکتان انجام بدهید. در دوران بارداری مراقب غذاهای زیر باشید:

گوشت، تخم مرغ و ماهی. این غذاها اگر کامل پخته نشوند سلامت شما را به خطر می اندازند. همچنین نباید ماهی را بیش از دو تا سه وعده در هفته بیشتر استفاده کنید (کنسرو ماهی هم ماهی محسوب میشود). ماهی هایی مثل اره ماهی، کوسه، شاه ماهی خالمخالی (کینگ ماکرل) یا تاج ماهی (tilefish) نخورید. این ماهی ها مقدار زیادی جیوه دارند که میتواند به جنین در حال رشد آسیب برساند. اگر تن ماهی میخورید، تُن سبک (لایت تُن) بخورید. تن ماهی سبک از ماهی های خاصی تهیه میشود که گوشت تیره تر، بافت نرمتر و طعم بیشتری نسبت به تن سفید دارند.

میوه ها و سبزیجات. همه نوع میوه و سبزیجات را باید پیش از خوردن خوب بشویید. تخته گوشت و پیشخوان آشپزخانه را تمیز نگه دارید.

لبنیات. حداقل 4 وعده لبنیات در روز مصرف کنید تا کلسیم کافی برای خودتان و کودکتان داشته باشید. شیر غیر پاستوریزه یا هر گونه لبنیات غیر پاستوریزه و محلی هرگز مصرف نکنید. این محصولات ممکن است حاوی باکتریهایی باشند که عفونت ایجاد میکند.

جایگزینهای شکر. بعضی از شیرین کننده های مصنوعی را به میزان اعتدال میتوان مصرف کرد از جمله اسپارتایم و ساکرالوز. اگر فنیل کتونوریا مصرف میکنید نباید اسپارتایم مصرف کنید.

کافئین. روزانه بیشتر از یک یا دو فنجان قهوه یا نوشیدنی دیگر حاوی کافئین نباید مصرف کنید.


از مصرف دخانیات و الکل در دوران بارداری اکیدا خودداری کنید.


در هنگام بارداری، از مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار دوری شود. احتمال بیش فعالی در کودکانی که مادرانشان در طول بارداری سیگار می‌کشند، دو برابر است.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار

آیا میتوانم دارو مصرف کنم؟

موضوع مصرف دارو در دوران بارداری را باید با پزشک متخصص زنان و زایمان مطرح کنید. هر دارویی از جمله داروهای تجویزی، مسکن و مکمل های گیاهی را باید با اجازه پزشک مصرف کنید. بعضی از داروها میتوانند به نقص جنین منجر شوند به خصوص اگر در سه ماهه اول بارداری مصرف شوند.


آیا میتوانم در دوران بارداری ویتامین مصرف کنم؟

مصرف ویتامین در دوران بارداری لازم هست تحت نظر متخصص باشد. زنان باردار باید حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در روز مصرف کنند. این کار به جلوگیری از مشکلات مغز و نخاع کمک میکند. در مورد نیاز بیشتر به ویتامین با پزشک صحبت کنید. بهترین کار این است که مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری شروع کنید. مصرف آن باید روزانه باشد. ویتامین ها یا مکمل های دیگر را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید.


در دوران بارداری تا چه مدت میتوانم کار کنم؟

شرایط کار در بارداری برای هر کسی متفاوت است. همچنین نوع کار و محیط کار نیز نقش مهمی در تعیین شروع مرخصی بارداری دارد. مثلا موادی مثل سرب، مس و جیوه و تشعشع برای جنین ضرر دارند. اگر شغلتان به صورتی است که فعالیت فیزیکی دارید ممکن است مدت زیادی نتوانید ادامه بدهید. کارهای پشت میزی مشکلی برای کودک ایجاد نمیکنند. با این حال هنگام نشستن پشت میز، نباید وزن لپ تاپ یا کامپیوتر را روی شکم یا رحم بیندازید. وضعیت سلامت عمومی نیز میتواند تعیین کند در دوران بارداری تا چه مدت کار کنید. اگر خطر برخی مشکلات یا زایمان زودرس وجود داشته باشد ممکن است لازم باشد استراحت مطلق بگیرید.


آیا در دوران بارداری میتوانم ورزش کنم؟

اگر مشکل خاصی در بارداری ندارید باید ورزش منظم انجام بدهید. ورزش به راحتی بیشتر و سبک زندگی سالم کمک میکند. حداقل سی دقیقه در روز ورزش کنید. درباره هر مشکلی که میتواند مانع ورزش در دوران بارداری باشد، با پزشک صحبت کنید.

بعضی از زنان بیان میدارند ورزش در بارداری باعث راحت تر شدن درد زایمان و سهولت خود زایمان میشود. راه رفتن و شنا کردن ورزشهای بسیار خوبی هستند. اگر پیش از بارداری فعالیت بدنی نداشته اید ورزش را به تدریج شروع کنید و در این کار افراط نکنید. مقدار زیادی آب بخورید تا از کم آبی بدن و بالا رفتن حرارت بدن جلوگیری شود. از انجام ورزشهایی که خطر زمین خوردن دارندمانند اسکی ، صخره نوردی و ورزشهای برخوردی مثل فوتبال و بسکتبال پرهیز کنید. اگر پیش از بارداری فعالیت داشته اید میتوانید آن را ادامه بدهید. هر سوال یا نگرانی دارید از پزشک خود بپرسید.
اگر در حین یا پس از ورزش علائمی مثل تاری دید، سرگیجه، درد سینه یا درد شکم دارید با پزشک تماس بگیرید.


میتوانم در دوران بارداری رابطه جنسی داشته باشم؟

این کار مشکلی ندارد اما اگر نگران مشکلات خاصی هستید یا بارداری پر خطر دارید ابتدا با پزشک صحبت کنید. میزان تمایل جنسی بعضی از زنان در دوران بارداری تغییر میکند. با بزرگتر شدن شکم ممکن است لازم باشد حالت بدنتان در حین رابطه جنسی در بارداری به شکل دیگری باشد مثلا به پهلو بخوابید یا رو قرار بگیرید.


اقدامات لازم جهت دوران بارداری:


مراجعه فوری جهت تشخیص به موقع بارداری یک هفته پس ازتاخیر قاعدگی به پزشک یا ماما
مراجعه در زمان های تعیین شده جهت مراقبت های معمول دوران بارداری به مرکزبهداشتی درمانی یاپزشک و ماما:
معمولا یک بارداری طبیعی 40 هفته طول می کشد .در این مدت مراقبتهای لازم باید 8 بار به مادر (2 بار در 20 هفته اول و 6 بار در 20 هفته دوم بارداری )ارائه گردد .
نکته:تعداد این ملاقات ها ممکن است با توجه به وضعیت مادر و نظر پزشک یا ماما تغییر کند .
انجام تستهای غربالگری ناهنجاریهای جنینی دربارداری
انجام آزمایشات روتین بارداری وسونوگرافی دربارداری
مصرف فولیک اسید تا پایان بارداری روزانه 400میکروگرم(این قرص از3ماه قبل بارداری نیز توصیه می شود.)
مصرف قرص آهن ازهفته 16 بارداری تاسه ماه پس اززایمان روزانه یک قرص
مصرف قرص یا کپسول مولتی ویتامین ازهفته 16 بارداری تاپایان بارداری روزانه یک قرص یاکپسول
(درصورتیکه قرص مولتی ویتامین حاوی 400 میکروگرم می باشد نیازی به ادامه مصرف فولیک اسید نیست.)
نکته: قبل ازمصرف قرص مولتی ویتامین درخصوص مقادیر ویتامین آ موجود درقرص یا کپسول با پزشک یاماما مشورت کنید زیرا مقادیر بیش ازحد مجاز آن دربارداری مضرخواهدبود.
شرکت در8جلسه کلاسهای آمادگی برای زایمان ازهفته20 بارداری
ویزیت اولیه بارداری وآزمایشات دوران بارداری بطور رایگان صورت می پذیرد.
توجه به علائم خطر بارداری ودرصورت مواجهه با هریک ازمشکلات وعلائم خطرذیل سریعا” به مرکز بهداشتی درمانی و یا بیمارستان مراجعه گردد:
خونریزی یالکه بینی-کاهش یا نداشتن حرکت جنین-آبریزش یا خیس شدن ناگهانی-دردوورم یک طرفه ساق پا وران-دردشکم وپهلوهاویا دردسردل-سوزش یا دردهنگام ادرارکردن-استفراغ شدید ومداوم یا خونی-تب ولرز-تنگی ونفس وتپش قلب-ورم دستها،صورت یا تمام بدن-سردرد وتاری دید-افزایش ناگهانی وزن(یک کیلوگرم یابیشتر درهفته)-عفونت،آبسه ودردشدید دندان


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان، سزارین یا زایمان طبیعی، متخصص زنان خوب در اصفهان، مامایی، متخصص زنان و نازایی در اصفهان، ناباروری زنان، باروری زنان، زنان نازا، زایمان کردن، تولد چندقلویی، اسپاینال، اپیدورال، بیهوشی، زایمان بی درد، زایمان بدون درد، همسر در کنار


اهمیت مراقبتهای پس از زایمان:
تعداد زیادی از مادران به دلیل عفونت ،خونریزی و فشارخون بالا پس از زایمان درمعرض خطرقرارمی گیرند. .بنابراین ضروری است مادران پس از زایمان در زمان های تعیین شده برای اطمینان از سلامت خود و نوزادشان مراقبت شوند.

اقدامات لازم جهت مراقبت پس اززایمان:
مراجعه درزمانهای ذیل جهت مراقبتهای پس از زایمان به مرکزبهداشتی درمانی یاپزشک و ماما
دفعات مراقبت پس از زایمان:
مراقبت اول:  3  روز اول   
مراقبت دوم:  10 تا 15 روز اول
مراقبت سوم:  42 تا 60 روز پس از زایمان
تعداد این ملاقات ها ممکن است با توجه به وضعیت مادر و نظر پزشک یا ماما تغییر کند .

توجه به علائم خطر پس اززایمان ومراجعه دراولین فرصت به مرکزبهداشتی درمانی یا بیمارستان:

خونریزی بیش ازحد قاعدگی درهفته اول –دردوسوزش وترشح ازمحل بخیه ها-دردشکم وپهلوها-افسردگی شدید-جنون پس اززایمان-سوزش یادردهنگام ادرارکردن-خروج ترشحات چرکی وبدبو ازمهبل-دردوتورم وسفتی پستانها-تب ولرز-دردوورم یک طرفه ساق پاوران-تنگی نفس-تپش قلب-سرگیجه-سردردی که بامسکن بهبودنیابد.


توجه به بهداشت فردی ومحل بخیه ها:

تعویض مکررنواربهداشتی ولباس زیر، درصورت زایمان طبیعی :شستشوی روزانه ناحیه تناسلی،نشستن درآب گرم،استفاده از حرارت سشواریالامپ پوشیده باپارچه(برای ترمیم سریع محل بخیه)ودرصورت زایمان سزارین:پانسمان روزانه محل بخیه ها،درصورت وجودقرمزی،ترشح ودرددرناحیه عمل مراجعه به مرکزبهداشتی درمانی

مصرف قرص آهن ومولتی ویتامین روزانه یکعددتا3ماه پس اززایمان
انجام زایمان ایمن:
انجام زایمان درمکان ایمن (بیمارستان-مراکزدرمانی-تسهیلات زایمانی) وتوسط فرد ماهر ضروریست.
خانم بارداربه محض بروزعلائم زایمانی مانندترشح خونابه ای،پارگی کیسه آب ودردهای انقباضی منظم شکم وکمر
می بایست به نزدیکترین مرکزدرمانی مراجعه فوری نماید.


زنان و زایمان، نازایی، سزارین، زایمان، زایمان طبیعی، درمان بیماری های زنان، هیسترسکوپی، کیست تخمدان، میومکتومی، متخصص زایمان، متخصص زنان و زایمان

مراحل زایمان طبیعی و تولد نوزاد به روش طبیعی چیست؟

اگر باردارید و زایمان طبیعی را برای به دنیا آوردن کودکتان انتخاب کرده اید بهتر است با تمام مراحل ریز به ریز این نوع زایمان آشنا شوید و با آگاهی کامل این کار را انجام دهید.


 مراحل زایمان طبیعی و تولد نوزاد به روش طبیعی چیست؟

زایمان یک امر فیزیولوژیک و کاملاً طبیعی است که براساس پاره ای فعالیتها و تغییرات منظم طبیعی که خود به خود انجام می شود شروع می گردد. در ادامه توضیحات تمام و کمالی در مورد زایمان طبیعی و هرآنچه باید درمورد آن بدانید ارائه شده است . 


فرآیند زایمان و تولد به سه مرحله تقسیم می شود:

مرحله اول زمانی شروع می شود که انقباضات شروع شود و باعث ایجاد تغییرات پیشرونده در گردن رحم می شود و زمانی که گردن رحم زن به طور کامل باز می شود، به پایان می رسد. 

این مرحله به دو بخش تقسیم می شود:

درد و تلاش اولیه: رحم شما به تدریج تحت تاثیر قرار می گیرد (از بین می رود) و گسترش می یابد (باز می شود).

 درد و تلاش فعال:رحم شما به سرعت گشاد می شود، و انقباضات طولانی تر، قوی تر و نزدیک تر می شوند. مردم اغلب به بخش آخر تلاش فعال به عنوان گذار اشاره می کنند.

مرحله دوم تلاش وقتی شروع می شود که رحم شما کاملاً گشاد شده و با زایمان نوزاد پایان می دهید، گاهی اوقات به عنوان “هل دادن” از آن نام می برند.

 مرحله سوم درست بعد از تولد نوزاد شما شروع می شود و با تحویل جفت به پایان می رسد.


 مرحله اول زایمان طبیعی:

مرحله اول زایمان، طولانی ترین مرحله است و شامل سه مرحله است:

فاز زایمان اولیه – زمان شروع تلاش تا زمانی که دهانه رحم به 3 سانتیمتر عریض تر شود. 

فاز کار فعال – از 3 سانتیمتر ادامه دارد. تا زمانی که دهانه رحم به 7 سانتیمتر افزایش یابد. 

فاز گذار – از 7 سانتیمتر ادامه دارد. تا زمانی که دهانه رحم به طور کامل به 10 سانتیمتر افزایش یابد. 

هر مرحله با احساسات مختلف و چالش های فیزیکی مشخص می شود. به آن به عنوان یک ماجراجویی بزرگ با برخی از دستورالعمل های مهم فکر کنید.


مرحله کار اولیه زایمان طبیعی

چه باید کرد:

در طی این مرحله باید سعی کنید آرام بگیرید. لازم نیست که به بیمارستان یا مرکز زایمان بروید، سعی کنید از راحتی محیط آشنا در خانه لذت ببرید. اگر تلاش اولیه در طول روز رخ می دهد، کارهای ساده ای در اطراف خانه انجام دهید.

خود را مشغول نگه دارید در حالی که انرژی خود را حفظ می کنید.مقدار زیادی آب بنوشید و وعده های کوچکی از غذا را بخورید. زمان انقباض خود را حفظ کنید.

اگر تلاش و درد اولیه در طول شب شروع شد، خوب است که سعی کنید کمی استراحت کنید، اگر قادر به خوابیدن نیستید، بر روی انجام برخی فعالیت های انرژی بخش و امید بخش مثل تمیز کردن کمد کودکتان، بسته بندی کردن کیف تان، یا گذاشتن ناهار در کیسه برای روز بعد تمرکز کنید. 

انتظار چه چیزی را باید داشته باشید:

-تلاش و درد اولیه تقریباً 8 تا 12 ساعت طول می کشد. 

-رحم شما تا 3 سانتیمتر باز خواهد شد.

 -انقباضات 30 تا 45 ثانیه طول می کشد و به شما 5 تا 30 دقیقه استراحت بین انقباضات روده ها را می دهد. 

-انقباضات معمولاً خفیف و کمی نامنظم است اما به تدریج بیشتر و بیشتر می شود. 

-انقباضات می تواند احساس درد در کمر، گرفتگی عضلات شکم و فشار و سفت شدن در ناحیه لگن را داشته باشد. 

-کیسه آب شما ممکن است پاره شود- این پارگی کیسه آمنیوتیک است و می تواند در هر زمانی در مرحله اول زایمان و درد اتفاق بیفتد.

 زمانی که درد را تجربه می کنید، به این موارد توجه کنید:

-شدیدتر شدنش

 -پیروی از الگوی مرتب 

-بیشتر طول کشیدن

 -به هم نزدیک تر شدن 

زمانی که کیسه آب شما پاره می شود (گسیختگی کیسه آمنیوتیک)، موارد زیر را یادداشت کنید:

-رنگ مایع

-بوی مایع

-پارگی در چه زمانی روی می دهد 


نکاتی برای طرف پشتیبانی در زایمان طبیعی:

-دردهای زمانبندی را تمرین کنید 

-یک تاثیر آرامش بخش داشته باشید 

-آرامش، اطمینان، و حمایت خود را حفظ کنید 

-فعالیت های ساده ای را پیشنهاد کنید که تمرکز نیروی زایمانتان را افزایش دهد.

 -قدرت خود را حفظ کنید. شما به آن احتیاج خواهید داشت.


فاز زایمان فعال در زایمان طبیعی:

چه باید کرد:

حالا وقت آن رسیده که شما به بیمارستان یا مرکز زایمان بروید. در بخش بارداری و زایمان که انقباضات شما قوی تر، طولانی تر و نزدیک تر به هم خواهد بود، بسیار مهم است که شما حمایت گر زیادی داشته باشید. هم چنین زمان خوبی است که تکنیک های تنفسی خود را شروع کرده و چند تمرین تمدد اعصاب بین انقباضات روده ها را امتحان کنید.

شما باید در طول این زمان وضعیت خود را تغییر دهید، ممکن است بخواهید پیاده روی کنید یا حمام گرم بگیرید. به نوشیدن زیاد آب ادامه دهید و به صورت مرتب ادرار کنید.

 باید انتظار چه چیزی را داشته باشید:

-زایمان و درد فعال در حدود 3 تا 5 ساعت طول می کشد 

دهانه رحم شما از 4 سانتی متر تا 7 سانتیمتر رشد خواهد کرد 

-طول این مرحله حدود 45 تا 60 ثانیه با طول 3 تا 5 دقیقه طول خواهد داشت

-احساس تان قوی تر و طولانی تر می شود

 -این معمولاً زمانی است که باید به بیمارستان یا مرکز زایمان سر بزنید 


نکاتی برای طرف پشتیبان (بخصوص همسر) در زایمان طبیعی:

-به او اطمینان خاطر بدهید

-شکم او را ماساژ دهید

-مسیر انقباضات را پی گیری کنید (اگر پایش کنترل شود, ببینید ماشین چگونه کار می کند)

-با او تکنیک های تنفس را مرور کنید

-به او کمک کنید که راحت باشد.

-به او یادآوری کنید که زیاد موقعیتش را عوض کنید (با او به پیاده روی بروید یا حمام کنید)

-حواس پرتی از کار مانند موسیقی, خواندن یک کتاب یا بازی کردن یک بازی کارت ساده 

اگر با تمام این اتفاقات به شما پاسخ نمی دهد، پس حتما مشکلی وجود دارد. 


مرحله گذار در زایمان طبیعی:

چه باید کرد:

در طی این مرحله, مادر به شدت به شخص پشتیبان خود تکیه می کند. این مهم ترین مرحله است, اما کوتاه ترین مسیر نیز هست. سعی کنید به ” یک انقباض در زمانی ” فکر کنید (اگر انقباضات به هم نزدیک باشند, انجام آن سخت است). به یاد داشته باشید که تا پیش از این آمده اید, و زمانی که احساس نیاز به فشار می کنید, به عرضه کننده مراقبت های بهداشتی خود بگویید.

 چه باید کرد:

-انتقال در حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت طول می کشد 

-گردن رحم 8-10 سانت باز می شود 

-انقباضات در این فاز حدود 60 تا 90 ثانیه با فاصله 30 ثانیه تا دو دقیقه استراحت بین آنها ادامه خواهد داشت 

-انقباضات طولانی, قوی, شدید هستند و می توانند همپوشانی داشته باشند 

-این سخت ترین مرحله است اما کوتاه ترین مسیر خواهد بود

 -پیش از این هم در بخش بارداری و زایمان اشاره کردیم که ممکن است که گرگرفتگی, سرما, تهوع, استفراغ و یا گاز را تجربه کنید


نکاتی برای فرد پشتیبان در زایمان طبیعی:

-تشویق و تحسین فراوا

-اجتناب از گفتگوهای کوچک

-با او نفس بکشید

-با دلگرمی او را راهنمایی کنید

-او را به استراحت بین انقباضات تشویق کنید

-فکر نکنید که اگر او عصبانی است چیزی مشکل دارد, این یک بخش عادی از این دوران است


مرحله دوم زایمان طبیعی:

تولد کودک شما تجربه ای منحصر به فرد است. هیچ 2 زایمانی یک سان نیستند و هیچ راهی برای پیش بینی صحت کلی نحوه زایمان شما وجود ندارد، با این حال, ما می توانیم مراحلی را که طی زایمان و آنچه که عموماً انتظار دارید را پیش بینی کنیم.

مرحله دوم زایمان شامل هل دادن و زایمان نوزاد می شود، تا این لحظه, بدن شما تمام کارها را برای شما انجام داده است. اکنون که گردن رحم کاملاً گشاد شده است و به 10 سانت رسیده, زمان آن است که کمک کنید.

 و باید انتظار چه چیزی را داشت:

-مرحله دوم می تواند از 12 دقیقه تا 2 ساعت طول بکشد. 

-انقباضات رحمی در فواصل زمانی 45 تا 90 دقیقه با استراحت 3-5 دقیقه بین هر انقباض به طول انجامد. 

-شما یک میل طبیعی قوی برای هل دادن خواهید داشت. 

-در راست روده تان فشار زیادی احساس خواهید کرد. 

-احتمال دارد که شما یک دفع مدفوع یا ادرار خفیف داشته باشید. 

-سر کودک شما در نهایت مشخص خواهد شد (قابل مشاهده خواهد شد). 

-احساس سوزش و گزش را حس خواهید کرد. 

-هنگام زایمان به ارایه دهنده خدمات درمانی گفته می شود که فشار نیاورید. 

و چه باید کرد:

-از جاذبه به نفع خود استفاده کنید. 

-فشار را فشار دهید. 

-کف لگن و ناحیه مقعد را شل کنید. 

-استراحت کنید تا به قدرت خود برسید. 

-از یک آینه برای مشاهده پیشرفت خود استفاده کنید (این می تواند بسیار دلگرم کننده باشد!). 

-از تمام انرژی خود برای هل دادن و زور زدن استفاده کنید.

 -اگر سر کودک شما ظاهر نشده یا به عقب برگشت, ناامید نشوید (این فرآیند می تواند دو گام به جلو بردارد و یک گام به عقب).


نکاتی برای فرد پشتیبان در زایمان طبیعی:

-به او کمک کنید تا راحت باشد. در صورت در دسترس بودن, کمپرس یخ به او بدهید.

-تشویق, تشویق, تشویق!

– او را از طریق انقباضات اش راهنمایی کنید.

-با گفتن اینکه چه کاری می کند به او دلگرمی دهید.

-اگر عصبانی شده یا احساساتی شده ناراحت نشوید. 

کودک شما چه کاری می کند:

در حالیکه شما در حال تجربه عمل زایمان هستید, کودک شما قدم های خاصی برای ورود به این دنیا برمی دارد. سر کودک به یک طرف می چرخد و چانه اش به طور خودکار روی سینه اش قرار می گیرد، تا پشت سر بتواند راه را پیش ببرد.

زمانی که کاملاً رحم گشاد شده باشد, سر کودکتان راه را هدایت می کند و سر و بدن او هنگام ورود به واژن, شروع به برگرداندن می کنند.سپس سر کودکتان شروع به پدیدار شدن از طریق دهانه واژن خواهد کرد.

زمانی که سر کودک شما بیرون است، سر و شانه ها دوباره به سمت شما تغییر خواهند کرد و به کودک اجازه می دهد که به راحتی از خانه اش خارج شود. 


زایمان طبیعی و آنچه که باید انتظار داشته باشید:

-به خاطر داشته باشید که نوزاد شما به مدت نه ماه در کیسه پر از مایع آمنیوتیک زندگی می کرد.

 پس از انقباضات و گذر از مجرای بسیار باریک زایمان، کودک ویژگی های زیر را نشان خواهد داد:

-سر کج شده

-پوشش ونیکس ( ماده ای پنیری که جنین را در رحم پوشانده)

-چشم های پف آلود

-پشمالو (موهای زیبای کرک دار که شانه ها، پشت، پیشانی و معبد را پوشانده است)

-اندام های جنسی بزرگ


سومین مرحله در زایمان طبیعی:

تحویل جفت.

مرحله سوم زایمان جفت و کوتاه ترین مرحله است. زمانی طول می کشد تا جفت شما از 5 تا 30 دقیقه متغیر باشد. 

انتظار چه چیزی را داشته باشید:

بعد از زایمان نوزادتان، متخصص مراقبت سلامت شما به دنبال انقباضات کوچک است تا دوباره شروع شود. این انقباض که در بخش قبلی بارداری و زایمان نشان می دهد که جفت شما از دیوار رحمی جدا می شود و آماده است که تحویل داده شود.

ممکن است با ماساژ به رحم خود اعمال شود و بندناف به آرامی کشیده شود. در نتیجه، تحویل جفت انجام خواهد شد. ممکن است بعد از زایمان جفت، لرزش شدید و لرزیدنی را داشته باشید. این یک نشانه مشترک است و دلیل نگرانی نیست.

پس از اتمام مراحل زایمان، شما برای چند ساعت بعد تحت نظارت قرار می گیرید تا مطمئن شوید که رحم به منقبض شدن ادامه می دهد و خونریزی بیش از حد نیست. حالا باید آرام باشید و از نوزاد کوچک خود لذت ببرید. 


مزایای زایمان طبیعی چیست؟

یک رویکرد طبیعی و بدون دارو برای زایمان و تولد برای شما بهتر است اگر می خواهید تا آنجا که ممکن است کنترل بدن خود را داشته باشید و حداقل مداخلات روتین مانند پایش مداوم الکترونیکی را کنید.

اگر شما این مسیر را انتخاب کنید، پتانسیل درد و ناراحتی به عنوان بخشی از زایمان را قبول خواهید کرد. اما با آمادگی و حمایت مناسب، زنان اغلب احساس قدرت می کنند و به طور عمیق از زایمان طبیعی راضی هستند.

در اینجا مزایا عبارت اند از:

بیشتر تکنیک های زایمان طبیعی تهاجمی نیستند، بنابراین پتانسیل کمی برای آسیب و یا عوارض جانبی برای شما و یا نوزادتان وجود دارد.

بسیاری از زنان در طی زایمان احساس قدرت قوی دارند و بعد از آن حس موفقیت دارند. با وجود تحمل درد، بسیاری از آن ها گزارش می دهند که بار دیگر این گزینه را انتخاب خواهند کرد. برای بعضی از زنان، مسئول بودن کمک می کند تا ادراک خود را از درد کاهش دهند.

بدون از دست دادن احساس یا هشیاری. شما می توانید آزادانه به اطراف حرکت کنید و موقعیت هایی را پیدا کنید که به شما کمک می کند در طول زایمان راحت بمانید. و در عین حال شما قادر خواهید بود که در فرآیند تحویل، زمانی که زمان بگذارید تا کودک خود را بیرون بکشید، شرکت کنید.

شما به احتمال کمتری از زنانی که نیاز به مداخله دارند مثل اکسیتوسین (پیتوسین) برای وادار کردن ماهیچه های قوی تر, مثانه و یا یک دستگاه پخش خلا و یا یک دستگاه انیر جراحی استفاده کنید.

شریک شما می تواند در این فرآیند دخیل باشد، چون با هم کار می کنید تا دردتان را مدیریت کنید.

شما می توانید تمرینات تنفسی، تجسم و خودپیمانگری را که در طول زایمان و بعدا یاد می گیرید استفاده کنید. بسیاری از مادران جدید خود را در روزهای اولیه شیردهی و مقابله با ناراحتی پس از زایمان و یا در زمان هایی که مراقبت از یک نوزاد به خصوص استرس زا است، پیدا می کنند.